Author Archiv: Daniel

Eine junge Frau mit langen braunen Haaren lächelt im Freien, einzelne Haarsträhnen fallen ihr ins Gesicht. Im Hintergrund sind sonnige, verschwommene Grünflächen und Gebäude zu sehen.
Vitamin D im Alltag richtig einordnen: Sonne, Dosierung und gesunder Menschenverstand

Warum ein Vitamin so viele Fragen aufwirft Kaum ein Nährstoff wird so oft diskutiert wie [...]

31
Juli
Eine Frau in einem weißen T-Shirt sitzt lächelnd auf einem Bett in einem hellen Schlafzimmer und hält ein Glas Wasser in der Hand; im Hintergrund sind Regale mit Büchern und Dekoartikeln zu sehen.
Mannose Anwendung: Was hinter dem Interesse an D-Mannose steckt

Warum ein einfacher Zucker so viele Menschen beschäftigt Es ist eines der Themen, das am [...]

21
Juli
Eine Frau mit Strohhut, Sonnenbrille und weißem Badeanzug liegt lächelnd am Sandstrand vor dem blauen Meer, den Felsen und dem Himmel.
Verdauung im Urlaub: Warum der Bauch mitreist – und wie er entspannt bleibt

Wenn der Kopf schon am Meer ist und der Bauch noch nicht ganz Der Urlaub [...]

30
Juni
Eine Frau mit lockigem Haar und Stirnband lächelt und hält ein Glas Wasser in einem modernen Wohnzimmer mit Backsteinwand in der Hand.
Magnesium für mehr Energie im Alltag: Was wirklich zählt

Ein unscheinbarer Mineralstoff mit großer Rolle Es gibt Mineralstoffe, die im Hintergrund arbeiten, ohne dass [...]

17
Juni
Schüssel mit Müsli, getrockneten Beeren und Nüssen auf Holztisch, daneben Haferflocken, Heidelbeeren, Honiglöffel und Honigglas.
Blutzucker stabil halten: Was im Alltag wirklich hilft

Warum das Thema mehr Menschen betrifft, als viele denken Es beginnt oft schleichend. Am Vormittag [...]

29
Mai
Frau mit roten Haaren lächelt und rührt in einem weißen Becher, im Hintergrund helle Küche und ein weißer Wasserkocher.
Kollagen Pulver: Wann ist es wirklich sinnvoll?

Zwischen Hype und Hausverstand – eine ehrliche Einordnung Kaum ein Begriff hat in den letzten [...]

16
Mai
Zitronen-, Orangen- und Mandarinenscheiben mit Brokkoli, Spinat und Petersilie auf blauem Untergrund, Papier mit C in der Mitte.
Zink Vitamin C Einnahme: So gelingt die Kombination im Alltag

Zwei Klassiker, eine Frage: Wann macht die Kombi wirklich Sinn? Es gibt diese zwei Mikronährstoffe, [...]

28
Apr.
Blaubeeren, Zitronen, Ingwer, Knoblauch, Zwiebel, Kurkuma und Zimtstangen auf grauem Untergrund mit Schild "Natural Antibiotic".
Immunsystem im Alltag unterstützen – wie echte Balance statt Mythen entsteht

Warum das Immunsystem kein kurzfristiges Projekt ist Das Immunsystem unterstützen Alltag ist für viele Menschen [...]

10
Apr.
Frau in rosa Langarmshirt und Jeans steht draußen, hält einen bunten Blumenstrauß und genießt die Sonne.
Stoffwechsel anregen im Alltag – so gelingt ein natürlicher Frühlingsrhythmus

Warum sich der Körper im Frühling anders anfühlt Mit den ersten warmen Tagen verändert sich [...]

28
März
Zwei Hände bilden eine schützende Form um eine gezeichnete Darstellung von menschlichem Darm auf rotem Hintergrund.
Darmflora aufbauen – wie der Darm wieder ins Gleichgewicht findet

Darmflora aufbauen – warum ein gesunder Darm Zeit und Routine braucht Die Darmflora aufbauen zu [...]

14
März